DIA 15

AL DESPERTAR

Tomar 1 cápsula de True Zyme

 

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ALMUERZO

1 Paquete de True Cleanse.  Puede estar tomando sus dos sobres durante todo el día.

True-Cleanse-Youngevity

1 Cucharada de Tangy Tangarine en Agua.

1 Tapa de Ostio Fx en Agua. (Conservar en refrigeración y agitar antes de usar.)

1 Cápsula de Selenium.

1 Cápsula de Gluco Gel

1 Cápsula de Efa Plus.

NOTA.  EN ESTE DIA, si no puede dejar de comer, puede consumir una comida liviana, o comer cada 3 horas durante todo el dia, una de las siguientes:

1/2 pepino, 2 tallos de apio, 6 almendras crudas, media taza de espinacas, una pequeña manzana verde cortada en rodajas finas.

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COMIDA

1 Comida ligera de 400 a 600 calorias

1 cápsulas de True Zyme

1 Cucharada de Tangy Tangarine en Agua.

1 Cápsula de Selenium.

1 Cápsula de Gluco Gel

1 Cápsula de Efa Plus.

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POR LA TARDE 

1 Sobre en Agua de Pollen Burst, puede ser en la tarde o cuando se tenga mucha hambre, 1 al dia.

1 Cápsula de Selenium.

1 Cápsula de Gluco Gel

1 Cápsula de Efa Plus.

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CENA

1 Tapa de Ostio Fx en Agua. (Conservar en refrigeración y agitar antes de usar)

Batido de Shake con 1 o 2 cucharadas, (Se puede sustituir por un alimento de 400 a 600 calorías, preparado con la lista de alimentos sugeridos.)

clic aquí para ver alimentos sugeridos


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